Lo steroide androgeno e anabolizzante Drostanolone è disponibile sotto forma di propionato (dipropianato) ed enantato, gli esteri che definiscono le caratteristiche del farmaco. È noto al grande pubblico con i nomi commerciali di Masteron, Permastril, Methormone e Drolban. Entrambi gli esteri hanno lo stesso effetto sull’organismo, ma vengono assorbiti nel flusso sanguigno a velocità diverse. […]
Include le informazioni esatte di cui hai bisogno per accelerare i tuoi progressi nell’allenamento delle spalle e amplificare i tuoi guadagni. Continua a leggere per scoprire come puoi costruire spalle più grandi, più forti e più sane nel più breve tempo possibile. I migliori esercizi per le spalle Ecco le mie prime 5 scelte per […]
Questi suggerimenti per la distensione su panca miglioreranno istantaneamente la potenza della distensione su panca, consentendoti anche di vedere guadagni di forza costanti ea lungo termine. La panca con bilanciere è probabilmente l’esercizio di sollevamento pesi più popolare al mondo. Anche se può essere un po ‘esagerato rispetto ai sollevamenti del corpo come squat o […]
Questa guida all’allenamento per i bicipiti contiene tutto ciò che devi sapere per costruire bicipiti più grandi. Impara consigli utili ed evita errori comuni durante l’allenamento dei bicipiti. I bicipiti possono essere un gruppo muscolare ostinato, ma ti insegnerò come costringerli a crescere. Nonostante siano uno dei gruppi muscolari più piccoli, i bicipiti sono i […]
Quando arriva il momento ottimale sviluppo delle gambe, i grandi esercizi composti sono sempre il mio obiettivo. Lavorano una quantità enorme di massa muscolare, ci consentono di utilizzare più carico (che aumenta la tensione meccanica) e forniscono una maggiore opportunità di manipolare la ripetizione intervalli senza la necessità di molte variazioni di esercizio. E in […]
Questa pagina è una guida completa all’allenamento per la schiena. Preparati a scoprire i migliori consigli di allenamento e strategie di allenamento per costruire una schiena forte e muscolosa. L’allenamento della schiena è fondamentale per il successo del sollevamento pesi a lungo termine, in termini di estetica, prestazioni e salute / sicurezza. Purtroppo, questo concetto […]
Questa guida all’allenamento del torace ti insegna i migliori esercizi, consigli di allenamento e strategie per costruire un petto forte ed estetico. Lavorare al torace è una parte importante di qualsiasi routine di sollevamento pesi efficace. E siamo sinceri, quasi tutti vogliono un petto muscoloso. Selezionando gli esercizi per il petto corretti e implementando una […]